長假過後，開工超痛苦？

你有沒有發現，有些人開工第一天就像打了雞血，直接衝刺；但是你可能光是打開電腦，就覺得大腦當機？

這不是因為你懶，而是因為每個人的內在動力不同。蓋洛普克利夫頓 34 個天賦優勢，剛好可以幫我們解析為什麼有些人容易收心，而有些人需要特別的策略。讓我帶著你用蓋洛普克利夫頓優勢，幫你對症下藥，用最適合自己的方式，快速進入工作模式。

如果你的「學習 (Learner)」很強，那重複性高的工作會讓你提不起勁。你的大腦需要的是新鮮感！

如果你的「競爭 (Competition)」很強，那你需要的是挑戰，而不是單純的工作。如果開工第一天的任務只是例行公事，對你來說就是無聊又沒動力！

如果你的「交往/關係建立 (Relator)」很強，那你的問題不是「不想工作」，而是不想一個人工作！

你可能會想：「我的前五天賦剛好不是上面這幾個，那我的收心方式要怎麼找？」

其實很簡單，你的天賦，決定了你的「內在動力」，而收心的關鍵，就是順應你的天賦來啟動這個動力。

步驟 1：先看看你的前五天賦，想想它們在假期時是怎麼運作的？

你是享受計劃感，還是喜歡自由發揮？你假期時是一直動來動去，還是偏向靜態？你的能量來自與人交流，還是獨自思考？

步驟 2：想想你的天賦，在工作時的最佳狀態是什麼？

如果你的「專注 (Focus)」很強，那你需要幫自己鎖定一個清晰的目標，先縮小範圍，才能啟動生產力。如果你的「適應 (Adaptability)」很強，那你不需要太僵硬的計劃，你可以先找一件順手的小事做，慢慢讓自己「流動」起來。如果你的「溝通 (Communication)」很強，你可能需要先和人聊聊，開個話題，讓語言的能量帶動你的思緒。如果你的「信仰 (Belief)」很強，那你需要先重新對齊這週的工作如何符合你的核心價值，當你看到工作的意義，動力就會來了。

步驟 3：設計一個「你的天賦專屬開工儀式」！

這個儀式不需要很大，只要讓你的大腦開始熟悉工作的節奏，它就會自然適應。例如：

→ 前瞻 (Futuristic)：想像自己完成這週重要工作的成果，畫面感帶來行動力。

→ 統籌 (Arranger)：先盤點手上的待辦事項，重新安排順序，確保最有效率後再開始。

→ 完美 (Maximizer)：挑選一件最重要的任務，設定一個「優化小挑戰」，讓自己更有動力完成它！